歯がしみる|宮原おとなこども歯科・矯正歯科|さいたま市北区宮原の専門医のいる歯医者・小児歯科

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歯がしみる

歯がしみる|宮原おとなこども歯科・矯正歯科|さいたま市北区宮原の専門医のいる歯医者・小児歯科

冷たいものがしみる方へ

冷たいものがしみる方へ

  • 「冷たい水を飲むと歯がキーンとしみる」
  • 「歯ブラシが当たると痛い」
  • 「むし歯はないと言われたのに歯がしみる」

このような症状でお困りではありませんか?
知覚過敏はむし歯とは異なり、歯の表面が削れたり、歯肉が下がったりすることで歯の内部にある象牙質が露出し、外部からの刺激が神経へ伝わりやすくなることで起こります。
特に近年では、歯周病・歯肉の退縮、歯ぎしり・食いしばり、強いブラッシング習慣、酸などの常用摂取などが複雑に関係して発症するケースが増えています。
宮原おとなこども歯科・矯正歯科では、単に「しみる症状」を抑えるだけではなく、その原因を詳しく調べ、一人ひとりに合わせた治療と予防をご提案しています。

まずは「歯の構造」を理解しよう

まずは「歯の構造」を理解しよう

歯は、歯肉の上にある歯冠と、歯肉の中にある歯根に分けられます。
歯肉の上にある歯冠部分は、下記の3つの層からできています。

  • エナメル質(歯の表面)
  • 象牙質(内部)
  • 歯髄(神経)

歯肉に中にある歯根は、下記の3つの層からできています。

  • セメント質(根の表面)
  • 象牙質(内部)
  • 歯髄(神経)

歯がしみる=知覚過敏とは?

歯がしみる=知覚過敏とは?

先ほど話した通り、健康な歯では、象牙質はエナメル質やセメント質や歯肉によって保護されています。
しかし、歯周病や、歯に掛かる力の増大によって、歯肉が退縮し、内部にあるはずの象牙質や歯髄が露出する事によって、「しみる」という症状が現れます。
象牙質が露出すると、冷たいものや温かいもの、歯ブラシの刺激が神経に伝わりやすくなり、「しみる」という症状が現れるのです。
知覚過敏の特徴は、刺激が加わった時だけ痛みが生じ、刺激がなくなると比較的早く症状が消えることが特徴です。

歯周病と知覚過敏の深い関係

歯周病は歯肉や歯を支える骨が炎症によって破壊される病気です。
歯周病が進行すると、

  • 歯槽骨が減少する
  • 歯肉が退縮する
  • 歯根面が露出する

といった変化が起こります。
歯の根の表面はエナメル質ではなく「セメント質」という薄い組織で覆われています。歯肉が下がるとこのセメント質が露出し、摩耗や刺激を受けやすくなります。
その結果、薄いセメント質が削れて無くなり、象牙質が露出し、
象牙質は痛みに敏感な組織なため、知覚過敏を発症しやすくなるのです。
また、歯周病治療によって歯肉の腫れが改善すると、一時的にしみる症状が出ることがあります。これは治療が失敗したわけではなく、炎症が改善したことによる正常な変化の一つです。

NCCL(非う蝕性歯頸部病変)とは?

強いブラッシング

最近では「NCCL(Non-Carious Cervical Lesions)」という考え方が注目されています。
これは、むし歯ではないにもかかわらず、歯と歯肉の境目に位置する歯質が失われてしまう病変の総称です。

原因

  • 強いブラッシング
  • 歯ぎしり
  • 食いしばり
  • 酸性飲食物
  • 加齢変化
  • 歯肉退縮

実際には一つだけの原因ではなく、複数の要因が重なって発症することがほとんどです。

くさび状欠損とは?

横磨きの習慣

歯の根元がV字型に削れてしまった状態を「くさび状欠損」と呼びます。
特に犬歯や小臼歯によくみられます。

原因としては、

  • 強いブラッシング
  • 硬い歯ブラシの使用
  • 横磨きの習慣

などが挙げられます。

歯周病によって歯根面が露出していると、さらに削れやすくなります。
くさび状欠損が進行すると知覚過敏だけでなく、歯質の破折や修復治療が必要になる場合もあります。

アブフラクションとは?

歯ぎしりをする

「噛む力によって歯の根元に負担が集中し、歯が欠けたり削れたりする現象」です。
特に次のような方は注意が必要です。

  • 歯ぎしりをする
  • 食いしばりがある
  • 強く噛む癖がある
  • ストレスが多い

歯には想像以上に大きな力が加わっています。
その力が繰り返し歯の根元に集中すると、小さなヒビが生じ、徐々に歯質が失われることがあります。
特に歯周病で歯を支える骨が減少している場合、歯頸部(歯と歯肉の間の領域)への負担が増大し、知覚過敏やNCCLの進行に関与すると考えられています。

酸性飲料にも注意

歯は酸に弱い性質があります。
以下のような飲み物を頻繁に摂取すると、歯の表面が少しずつ溶けることがあります。

  • スポーツドリンク
  • 炭酸飲料
  • エナジードリンク
  • ワイン
  • レモン飲料
  • お酢を使った飲料

歯が酸で柔らかくなった状態で強く磨くと、歯の根元がさらに削れやすくなります。

知覚過敏を放置すると、どうなる?

修復治療が必要になる

知覚過敏は自然に改善することもありますが、原因が改善されない場合は進行することがあります。
放置すると、

  • しみる症状が強くなる
  • 歯磨きが不十分になる
  • むし歯や歯周病のリスクが高まる
  • 歯の根元がさらに削れる
  • 修復治療が必要になる

ことがあります。
なるべく早めの歯科への受診がおすすめです。

知覚過敏を悪化させる生活習慣

次のような習慣は知覚過敏を悪化させる可能性があります。

  • 強い力で歯磨きをする
  • 歯ぎしりや食いしばりがある
  • 炭酸飲料を頻繁に飲む
  • スポーツドリンクをよく飲む
  • 酸性食品を好む
  • 歯科医院で定期検診を受けていない

原因を改善しないままでは、症状が繰り返し起こってしまいます。
原因をしっかりと見極め、それに対して対応することが大切です。

知覚過敏の治療

ナイトガード

宮原おとなこども歯科・矯正歯科では、知覚過敏の原因に応じて、適切な治療をご提案しています。

知覚過敏抑制剤の塗布
露出した象牙質を保護し、刺激を伝わりにくくします。
フッ素塗布
歯質を強化し、再石灰化を促進します。
歯周病治療
歯肉の健康を改善し、進行を予防します。
ナイトガード
歯ぎしりや食いしばりから歯を守ります。
レジン修復
くさび状欠損が大きい場合には、白い樹脂で保護します。

自宅でできる予防法

やさしく磨く
力を入れすぎず、小刻みに磨きましょう。
やわらかめの歯ブラシを使う
歯や歯ぐきへの負担を減らせます。
知覚過敏用の歯磨剤を使う
継続して使用することで症状の改善が期待できます。
酸性飲料を摂りすぎない
だらだら飲みを避けることも大切です。
歯ぎしり対策をきちんと行う
ストレス管理やマウスピースの活用が有効です。

定期検診が最大の予防です

知覚過敏は、歯周病・噛み合わせ・歯ブラシの使い方・酸性飲料・汚れなど、様々な因子が複合して起こり、増幅していく疾患です。
そのためには、定期的に歯科医院で、これらの項目を診て貰うことが大切です。
知覚過敏症も歯周病も、早期発見・早期治療が重要です。
定期検診では、

  • 歯周病の進行状態
  • 歯肉の退縮
  • 歯根面の露出
  • 歯ブラシのやり方
  • 汚れの付着具合
  • くさび状欠損の有無
  • 噛み合わせ
  • 歯ぎしりの兆候

などを確認できます。
症状が軽いうちに対応することで、大切な歯を長く守ることができます。
「少し染みるだけだから大丈夫」と放置せず、気になる症状があればお気軽にご相談ください。

歯がしみる症状でお困りの方へ

歯がしみる症状でお困りの方へ

「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、知覚過敏だけでなく歯周病や歯の破折につながることがあります。
歯がしみる原因は一人ひとり異なります。
宮原おとなこども歯科・矯正歯科では、原因を丁寧に診査し、患者さまに合わせた治療をご提案しています。
冷たいものがしみる、歯ブラシが当たると痛いなどの症状がある方は、お気軽にご相談ください。

Q&A

知覚過敏は自然に治りますか?

軽度の場合には改善することもありますが、原因が残っている場合には再発や悪化を繰り返すことが多いです。歯周病による歯肉退縮や、歯ぎしり・食いしばり、強いブラッシング習慣などは継続的に歯へ負担を与えます。そのため症状だけでなく、原因に対する治療が必要です。また、定期検診で歯周病の進行状況、歯肉退縮、くさび状欠損、歯のすり減りの有無などを確認し、早期対応につなげることが大切です。患者さまご自身では気付かない変化も多いため、予防的な管理が非常に重要です。

知覚過敏の原因は何ですか?

知覚過敏は、歯周病・噛み合わせ・歯ブラシの使い方・酸性飲料・汚れなど、様々な因子が複合して起こり、増幅していく疾患です。各々の要因に対して、しっかりアプローチする事が、治癒のキーポイントになります。歯科医院できちんと診てもらい、原因を一つずつ除去できるよう、治療していくことが大切です。

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