• 歯肉に腫れや出血がある
• 冷たいものや熱いものがしみる
• 歯や歯肉に痛みがある
• 唾液が粘っこい感じがする
• 気分が悪く、歯みがきができない
• 食事回数が増えて、歯垢が溜まりやすく感じる

妊娠期は歯肉炎になりやすい！

妊娠中に増加する女性ホルモンのエストロゲンが歯肉を形作る細胞を攻撃し歯周病原細菌の増殖を促がすことで、妊娠期は歯肉炎になりやすくなります。つまりお口の中が、歯茎の炎症を起こしやすい環境になり、歯周病が進行しやすい状況になってしまうのです。
妊娠中期から後期にかけては更に女性ホルモンが増加するため、そのリスクが高まります。

虫歯にもなりやすい！

妊娠すると、つわりによって歯磨きがしにくくなり、虫歯になるリスクが高まります。また妊娠中は唾液の量も減るため、より進行しやすい状態になります。

早産および低体重児出産へのリスクが高まる

近年、妊娠中の歯周病(妊娠性歯肉炎)は、早産および低体重児出産へのリスクが高まることがわかってきました。
これから生まれてくる赤ちゃんのためにも、歯肉炎・歯周炎予防は妊婦さんにとって必須と言えます。

出産後のケアも大切

出産とともに元には戻りますが、清潔な状態を保つことで炎症を抑えることができますので、プラークコントロールを心がけてください。歯周病は予防可能な疾患ですので、赤ちゃんのために確実な歯周病予防を行いましょう。

妊娠により女性ホルモンが急激に増加することで、プレボテラ・インターメディアという歯周病原性細菌が増殖しやすくなり、また血管の透過性が高まり、唾液の粘性が高まって口腔の自浄性が低下することで歯肉の炎症や出血が起こりやすくなります。
また、「つわり」による食嗜好の変化や歯みがきの困難、胎児の発育による食事回数の増加とそれに応じた口腔ケアが不足しがちなことなどにより、口腔環境は悪化してむし歯や歯周疾患のリスクは高くなります。

対策

• 妊娠中は、食生活や口腔ケアの問題からむし歯や歯肉炎にかかりやすいので、普段以上に気を付けることが大切です。
• 食事や間食の回数が増すので、食後の歯みがきやうがいをこまめに行うようにしましょう。
• 「つわり」の時には、できるだけ気分のよい時に歯みがきを行い、みがけない時はぶくぶくうがいをしましょう（ヘッドの小さな歯ブラシを使うのも選択肢です）。
• 食嗜好も変わりやすいので、糖分の多い飲食物や酸性食品を、だらだら食べることは控えましょう。

よく聞かれることに、「何歳から歯医者にいけばいいのか？」という質問があります。
答えは、「赤ちゃんでもいいから、なるべく早いほうがいい！」です。
その理由は、

• 歯科医院の音や匂いなどの環境に慣れてもらうこと
• お口の中を触られることに、早いうちから慣れてもらうこと
• 保護者の方に、仕上げ磨きのポイントをお伝えできること
• 歯科医院の立場からの、離乳食や子育てのアドバイスができること

自我があまりない頃から、お口の中を触られることに慣れておくと、大きくなってからも仕上げ磨きを嫌がらなくなります。また、小さい頃から歯医者さんに行っていると歯医者さんの匂いや音に慣れ、歯医者さんに行くことが当たり前になります。保護者の方にも、清掃方法や歯の大切さ、離乳食のポイントなどもお伝えできるので、子供のお口をより良い状態にしていただけると思います。
小さい時から保護者や歯科医院でお子さんのお口の中をきれいな状態に管理していると、虫歯になるリスクは格段と下がるのです。